El reto “Toluca se Pone en Forma” se consolida como una de las estrategias de salud preventiva con mayor respuesta ciudadana en la capital mexiquense. A la fecha, más de 6 mil 300 personas se han sumado a esta iniciativa que promueve nuevos hábitos alimenticios, activación física y bienestar integral.

La participación no solo refleja interés por mejorar la calidad de vida, sino también confianza en un programa que apuesta por el autocuidado como eje central del desarrollo personal y familiar.

Del total de registros, 4 mil 142 corresponden a mujeres y 2 mil 214 a hombres, cifras que evidencian una participación mayoritaria femenina en esta primera etapa.

Mujeres jóvenes, las más activas

De acuerdo con las categorías de inscripción, las mujeres de entre 18 y 35 años encabezan la participación con un 33%. Muy cerca se encuentran las mujeres de 36 a 70 años, quienes representan el 32% de las inscritas.

En el caso de los hombres, el 20% corresponde al rango de 18 a 35 años, mientras que el 15% pertenece al grupo de 36 a 70 años.

Ante este panorama, la presidenta del Sistema Municipal DIF Toluca, Rocío Pegueros, y el alcalde Ricardo Moreno hicieron un llamado a fortalecer la participación masculina y de los grupos de mayor edad, con el objetivo de lograr una estrategia más incluyente y equilibrada.

Salud preventiva, clave para la estabilidad familiar

Las autoridades municipales subrayaron que la prevención en salud es fundamental no solo para reducir riesgos médicos, sino también para fortalecer la estabilidad familiar, mejorar la productividad y favorecer el bienestar emocional.

“Toluca se Pone en Forma” no es únicamente un programa temporal, sino una apuesta por generar conciencia sobre la importancia de adoptar hábitos saludables de manera permanente.

Quienes ya forman parte del reto cuentan con su plan nutrimental personalizado y, en breve, se darán a conocer las actividades físicas que complementarán este proceso de transformación.

Segunda etapa de inscripciones: fechas y sedes

Para quienes aún no se han sumado, habrá una segunda etapa de inscripción.

Del 2 al 7 de marzo, los registros se realizarán en la Unidad Habitacional Los Sauces y en los parques Líbano, Alameda 2000 y Metropolitano.

Posteriormente, del 9 al 14 de marzo, las inscripciones continuarán en San Pedro Totoltepec, Plaza de los Mártires, Parque Vicente Guerrero y Capultitlán.

Además, las y los participantes pueden consultar su próxima fecha de medición y cita con el nutriólogo a través del portal oficial del programa, donde también podrán dar seguimiento a sus avances.

Con más de seis mil personas ya inscritas, el reto “Toluca se Pone en Forma” demuestra que la ciudadanía está lista para asumir el compromiso de mejorar su salud y transformar sus hábitos en beneficio propio y de sus familias.

Preguntas frecuentes sobre “Toluca se Pone en Forma”

¿Quiénes pueden participar en el reto?

El programa está dirigido a mujeres y hombres mayores de 18 años que deseen mejorar sus hábitos alimenticios y su condición física, sin importar su nivel previo de actividad.

¿Tiene algún costo la inscripción?

No. El reto forma parte de una estrategia municipal de salud preventiva, por lo que la inscripción y el acompañamiento nutrimental son gratuitos.

¿Qué incluye el programa?

Las y los participantes reciben un plan nutrimental personalizado, seguimiento con nutriólogo, mediciones periódicas y próximamente actividades físicas complementarias.

¿Dónde puedo inscribirme?

Las inscripciones se realizan en distintas sedes del municipio en fechas específicas, como parques, plazas públicas y delegaciones, de acuerdo con el calendario anunciado.

¿Cómo puedo consultar mis avances?

A través del sitio oficial del programa podrás verificar tu fecha de medición, citas con el nutriólogo y seguimiento de resultados.